Tissez des liens avec une communauté qui est là pour vous soutenir
Profitez d’un endroit sûr pour discuter avec des personnes qui comprennent votre situation.
Nous sommes tous là les uns pour les autres
Cette page vous propose des communautés offrant du soutien en matière de gestion de la douleur et de consommation de substances. Ces communautés sont formées de pairs qui comprennent les difficultés que vous devez surmonter et qui sont prêts à vous aider. Connectez-vous par téléphone ou via Zoom.
Le soutien par les pairs offre un environnement de confiance et tolérant pour ceux qui vivent avec de la douleur, où ils peuvent partager, être compris et apprendre. C'est une communauté dont j'aime beaucoup faire partie et je suis ravie d'avoir l'opportunité d'offrir des groupes de soutien aux personnes souffrant de douleur.
Virginia McIntyre
People in Pain Network
Soutien par les pairs concernant la consommation
Consulter le calendrier des rencontres
* En cas d’urgence, composez le 911
Ligne téléphonique de réconfort par les pairs
Accessible tous les jours, de 16 h à 20 h (HEC)
* En cas d’urgence, composez le 911
Service national d’intervention en cas de surdose
* En cas d’urgence, composez le 911
Groupes d’entraide de l’Association québécoise de la douleur chronique
Trouver des horaires de réunion
* Pour les résidents du Québec.
Foire aux questions
Le soutien par les pairs est une relation d’aide avec une personne qui vit ou a vécu une situation semblable à la vôtre. Autrement dit, il s’agit d’obtenir de l’aide d’une personne avec qui vous avez une expérience commune.
Une personne qui a vécu une situation similaire sera mieux en mesure de vous comprendre et de vous encourager. De plus, cette relation peut contribuer à diminuer votre sentiment de solitude face aux difficultés que vous devez surmonter, car elle vous démontre que d’autres personnes sont passées par là, et vous donne l’espoir que les choses s’amélioreront.
Les conseillers détiennent généralement un diplôme en thérapie ou en psychologie. Ils travaillent habituellement dans des environnements plus officiels et ont des compétences et des objectifs thérapeutiques précis.
Les pairs peuvent avoir une formation dans divers domaines, y compris l’écoute active et les techniques d’aide. Ils travaillent normalement dans des endroits communautaires moins officiels. Les pairs offrent un soutien plutôt axé sur l’échange d’expériences similaires afin d’ouvrir un dialogue d’aide mutuelle.
Les services ci-dessous sont offerts à tous. Cependant, certains services sont conçus pour des groupes d’âge en particulier (adultes ou jeunes), et certains sont uniquement accessibles à partir du Canada. Veuillez consulter le site Web du fournisseur pour en savoir plus.
Les services sur cette page ne nécessitent pas la création d’un compte.
